9 месяцев счастья
Александра Альма
Книга для мягких родов, и счастливой беременности, получившая наивысшие рекомендации и одобрение от ведущих акушеров Москвы и РФ.
Позитивная книга с реальными эффективными техниками для беременных женщин, для тех, кто планирует беременность или восстанавливается после родов. Для мужчин, которые хотят понять и почувствовать свою женщину.
- Психологические приемы для самоуспокоения.
- Дыхательные техники для самонастройки на позитив и гармонию.
- Эффективные упражнения для беременных для гармоничного протекания беременности, для правильного положения ребенка внутри.
- Для снятия боли в спине и ногах.
- Техники массажа и самомассажа для расслабления и снятия боли.
Книга описана подробно по неделям беременности, включает позитивные примеры и истории, а также техники для подготовки к естественным родам без боли.
Что такое роды в оргазме?
Роды вместе, как подготовить мужчину.
Книга динамична, и ее интересно читать, содержит много цветных иллюстраций.
Рекомендована специалистами в области акушерства и гинекологии России.